運動しても体調不良になったり、逆にゴツくなったりしたことありませんか？以前の私がそうでした！身体の使い方を覚えたことでスムーズな動作で無駄な力みが減り体調不良が改善し、ボディラインも変化していったので自分に自信も持てるように！

みなさんも一緒にピラティス沼にハマりましょう♪

過去に私自身が腰痛、肩こり、頭痛という悩みを抱え、そしてピラティスに出会ってそれらの不調が改善しました。そんな”ピラティスで変われること”を皆さんにも体感していただきたいです！

過去の私とおなじ悩みをお持ちの方、ピラティスを通して気持ち良く身体を整えてみませんか？

運動経験ゼロからはじめた自身の経験をふまえ、運動が苦手な方やピラティス初心者の方のサポートをしたいとインストラクターに挑戦。

産前産後の不調や、育児中のボディトリートメント、お子様の運動発達もご相談ください。

県内の保育施設にて、キッズピラティスを開催。2児の母。