過去に私自身が腰痛、肩こり、頭痛という悩みを抱え、そしてピラティスに出会ってそれらの不調が改善しました。そんな”ピラティスで変われること”を皆さんにも体感していただきたいです！

過去の私とおなじ悩みをお持ちの方、ピラティスを通して気持ち良く身体を整えてみませんか？

フィットネスクラブをメインに、ピラティスも含めて、エアロビクスなど様々なプログラムを担当してきました。この度RetreaT＋Fで本格的にピラティスインストラクターとしてデビューします！長年の経験を活かし、あなたの身体に合わせた効果的なレッスンをご提案します。一歩踏み出したヤル気を、さらに後押しします！

運動が初めての方、大歓迎です◎いっぱい喋りながら自分の体を知っていきましょう！パーソナルトレーナー経験を活かし、ダイエットや引き締め、代謝アップ、肩こり改善お任せください！

運動経験ゼロからはじめた自身の経験をふまえ、運動が苦手な方やピラティス初心者の方のサポートをしたいとインストラクターに挑戦。

産前産後の不調や、育児中のボディトリートメント、お子様の運動発達もご相談ください。

県内の保育施設にて、キッズピラティスを開催。2児の母。